Monthly Archives: May 2011

tematy

Odżywianie i suplementacja

Posted By: Irek on May 25, 2011

Właściwe żywienie jest bezspornie najważniejszą powinnością każdego człowieka. Dostarcza nam energii i materiałów, które stanowią o ciągłości procesów życiowych naszego organizmu. Jak jest to dla nas istotne ilustruje fakt, iż w ciągu 60-65 lat życia zjadamy około 70 ton pokarmów. Co i jak jemy jest wyrażeniem naszego stosunku do swojego zdrowia, zarówno fizycznego jak psychicznego. …

Czytaj dalej

O suplementach “NUTRILITE”

Posted By: Irek on May 25, 2011

Jedną z najstarszych i największych światowych firm produkujących wyłącznie naturalne suplementy jest pochadząca z Kaliforni firma Nutrilite.W coraz bardziej poszukiwanej ofercie Nutrilite znajdują się witaminy, składniki mineralne, bioflowanoidy, antyoksydanty i inne wyłącznie naturalne suplementy.Nutrilite to jedyna firma, która kontroluje całość produkcji. Rozpoczyna się ona od upraw,wyselekcjonowanych na dużą zawartość składników pokarmowych gatunków roślin.Uprawy są prowadzone …

Czytaj dalej

BMI-jak obliczyć naszą masę ciała

Posted By: Irek on May 25, 2011

Nadwaga najczęściej spowodowana jest spożywaniem pokarmu zawierającego zbyt dużą ilość kalorii, w stosunku do potrzeb organizmu. Do oceny wagi człowieka służy indeks masy ciała BMI (Body Mass Indeks). Światowa Organizacja Zdrowia określiła zakres właściwego BMI w przedziale wartości 18,5 – 25. BMI oblicza się ze stosunku masy ciała (w kilogramach) do kwadratu wzrostu (w metrach). …

Czytaj dalej

Otyłość i jej skutki

Posted By: Irek on May 25, 2011

W przypadku wystąpienia otyłości można na podstawie prostych pomiarów określić jej typ. Dzielimy obwód talii przez obwód bioder. Jeżeli uzyskana wartość jest większa od 0,9 u mężczyzn i 0,8 u kobiet, to świadczy o typie otyłości tzw. jabłkowym lub inaczej brzusznym. Jeśli jest mniejsza, mamy otyłość tzw. gruszkową lub inaczej biodrowo-udową. Otyłość można uznać za …

Czytaj dalej

Witamina “C”

Posted By: Irek on May 25, 2011

Jaką funkcje w naszym organiźmie pełni witamina “C”? – jest przeciwutleniaczem czyli likwiduje tzw. Wolne rodniki – wzmacnia układ immunologiczny – najzagorzalszy wróg wszelkich zarazków chorobotwórczych, wirusów, mikrobów, pasożytów – uczestniczy w budowie kolagenu, co jest warunkiem zachowania mocnych kości, zdrowych stawów i skóry – chroni przed nowotworami i chorobą serca – wzmacnia ściany naczyń …

Czytaj dalej

Witamina “E”

Posted By: Irek on May 25, 2011

Jaką funkcje w naszym organiźmie pełni witamina “E”? – jest przeciwutleniaczem czyli likwiduje tzw. Wolne rodniki -zapobiega zwężeniu tętnic(miażdżycy tętnic),zapobiega krzepnięciu krwi – zmniejsza ryzyko zawału serca – odmładza układ odpornościowy – przynosi ulgę w chorobach zwyrodnieniowych stawów porównywalną ze skutecznością leków przeciwzapalnych – oddala kataraktę(zaćmę) – spowalnia proces starzenia się mózgu i krwi – …

Czytaj dalej

Multi-karoten

Posted By: Irek on May 25, 2011

Jaką funkcje w naszym organiźmie pełni Multi-Karoten? – chroni przed wieloma nowotworami – wzmacnia okład odpornościowy, zwiększa odporność organizmu na infekcje – chroni przed udarem mózgu – pomaga zapobiegać zawałom serca – zapobiega kurzej ślepocie,osłabieniu wzroku, pomaga w leczeniu chorób oczu – bierze udział we wzroście kości, utrzymaniu zdrowej skóry, włosów, zębów i dziąseł – …

Czytaj dalej

Cynk (Zn)

Posted By: Irek on May 25, 2011

Jaką funkcje w naszym organiźmie pełni Cynk? – bierze udział w metaboliźmie białek i węglowodanów – odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu układu rozrodczego zwłaszcza u mężczyzn – odtruwa organizm z kadmu i ołowiu – chroni organizm mężczyzny przed prostatą – bierze udział w magazynowaniu insuliny – wspomaga układ immunologiczny – bierze udział w utrzymaniu równowagi …

Czytaj dalej

Magnez (Mg)

Posted By: Irek on May 25, 2011

Jaką funkcje w naszym organiźmie pełni Magnez? – bierze udział w ok. 300 reakcjach enzymatycznych – odpowiada za przemiany energetyczne cukru we krwi – niezbędny w metabolizmie wapnia i witaminy C – ochrania serce(zapobiega zaburzeniom rytmu serca) – reguluje ciśnienie krwi – zapobiega cukrzycy i łagodzi jej przebieg – wzmacnia kości – działa uspokajająco na …

Czytaj dalej

Wapń z magnezem

Posted By: Irek on May 25, 2011

Jaką funkcję w naszym organiźmie pełni Wapń? – zapobiega krzywicy u dzieci – zapobiega osteoporozie u dorosłych – niezbędny w rozwoju układu kostnego – w procesach krzepnięcia krwi – aktywacji niektórych enzymów – uszczelnia błony biologiczne – reguluje pracę serca – przedłuża młodość kości – pomaga przyswajać żelazo – odpowiedzialny za skurcze mięśni – zapewnia …

Czytaj dalej

Analiza Pierwiastkowa Włosów

Każdy bez względu na swoje miejsce zamieszkania może wykonać badanie Analizy Pierwiastkowej Włosów po szczegółowe informacje proszę dzwonić pod nr.tel. 312.646.8436 lub wypełnić formularz kontaktowy znajdujący się w stopce naszej strony internetowej

Pytania do “Człowiek i Natura”